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而人们活着，唯一可以拥有的是愉悦自己心，无负累的心，心闲气淡的活着。寡欲，未必减薄生命，其实是增盈生命。

一个内心平和安宁的人，不仅外貌娴静安宁，而且寿命也长。一个内心随和，随遇而安的心，不论从外貌活精神上，精气神都是散发出生命异彩的。

一个甘于现状的心，她不仅生活上愉悦，而且是一个具有温婉性格，善良品质的人。

人生，多么近似秋又似叶啊！当我们步入秋天时，随看花开花落，淡品悲欢离合。一切都随然，不浮躁，不鼓噪与生命。

我非常欣赏这段话:“苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。”

物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，强求只有痛苦。既然这样，就放宽心态，顺其自然。

当生命一路，不论荣辱，都不惊。不论落寂，都不挂怀纠结。

在生命的短暂路上，无我的心，抛开自己的小我格局，让自己心空，眼空，所有的不见，不入眼，不入心，随遇而安。

我们来世间，不过是个过客，小住数十载就要回到老家。一切一切都是过眼烟云，所以，我们要懂得知足，财富，够用就行，名誉，有点就行，就是没有也无所谓，地位，有了更好，没有了千万别挖空心思地，用歪门邪道去获取。我们可以如神仙般的逍遥自在享受一切，享受自己现有的一切。不要想占有，你就能放下一切，就能忘了那一切。

学会放下，才能一生轻松。