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三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷。姑娘们，你们走在路上，是瘦成了一道光，还是雷倒一片路人？又有多少妹子想减肥却不知从何减起呢？不要再犹豫，不要再为小肚腩找任何借口。。
如果你夏天还想出门的话，就开始行动吧！！！减肥有方，瘦身有度，减肥绝对不要不吃饭、买减肥茶这种损害自己身体的2B行为，让妹子们健康减肥是每一个屌丝应尽的义务和责任，我是不辞辛苦的从网上搜罗了几款实用的App，这些App都是从快装商店的应用软件里搜索出来的，只有苹果有，用安卓手机的妹子下不到就不要怪我了！！！
首先为大家献出福利第一弹——30天减肥。这款软件自身有个数据库，当你输入你的基本信息后，它就会根据周密的计算为你提供一个科学的瘦身计划，每天做什么都会有详细的规划，只要你坚持下来，小蛮腰指日可待。
然后，为勤劳奋进的姐妹们献出第二弹——瑜伽软件。如果你觉得身上的五花膘过于顽固，那就在不忙的时候练一组瑜伽吧。瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物；瑜伽能增强身体力量和肌体弹性; 瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效;瑜伽能调节身心系统，改善血液环境，促进内分泌平衡，内在充满能量。减肥加塑性，姑娘，你就是最美的风景。
我当然想着那些嘴馋的姐妹们。零食对于正在减肥的我们就是最大的天敌，它们的高糖、高热量都是五花膘的始作俑者。所以，吃货们，不要因为嘴巴而破坏了瘦身大计。我知道有很多关于健康饮食的软件，为了小蛮腰，就先委屈一下这“万恶”的嘴巴吧。
温馨提示，广大姐妹们，不要由于瘦身心切而采取不科学的方法，这样只会适得其反。瘦身路上，且瘦且美丽。
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